Мы выбираем ясность

В Международный день трезвости 3 октября 2022 года в Усть-Лабинской городской библиотеке-филиале №1 прошел ЗОЖ-диспут "Мы выбираем ясность" для старшеклассников школы №1 имени А. В. Суворова.
Специалисты библиотеки Елена Антонова и Оксана Анашкина поговорили с ребятами о здоровом образе жизни, важности соблюдения режима дня, личной гигиене и здоровом питании. Участники мероприятия поделились своими ассоциациями на тему того, кто такой здоровый человек, и создали виртуальное облако слов, где главным стало слово "сильный". В ходе обсуждения стало ясно, что здоровый человек – человек сильный как физически, так и духовно, и психически.

Подростки активно рассуждали и на тему того, что может разрушить здоровье. Для них сотрудники библиотеки провели тренинг "Марионетки", целью которого было дать возможность испытать на себе состояние зависимости от вредных привычек. По словам участников, которые были "куклами", им было крайне некомфортно от того, что ими и их действиями управляет кто-то или что-то, а не они сами.
Также к мероприятию была подготовлена книжная выставка "Здоровье не купить". Библиотекари провели обзор литературы о том, как укреплять и сохранять здоровье, вести правильный и полезный образ жизни и какие есть альтернативы вредным привычкам.
В завершение диспута участникам было предложено прокомментировать высказывания известных писателей и поэтов о здоровье и здоровом образе жизни. Ребята подытожили, что наше здоровье зависит только от нас самих и нужно жить под девизом "Мое здоровье – в моих руках".