Не просто жить, а быть здоровым

14 апреля специалист Усть-Лабинской городской библиотеки-филиала №1 Лариса Фоменко провела с подопечными Усть-Лабинского дома-интерната для престарелых и инвалидов мероприятие "Не просто жить, а быть здоровым". Библиотекарь рассказала о 10 золотых правилах здорового образа жизни для "золотого" возраста. Напомнила о том, что золотые правила здоровья помогут сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте. Здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать жизнь в «золотом» возрасте полноценной, активной и приятной. Следуя правилам здорового образа жизни, можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы. Участники с большим удовольствием приняли участие в викторине, посвященной ЗОЖ. Библиотекарь познакомила слушателей с книгами о здоровом образе жизни из фонда библиотеки.