ОПРОС
Просим Вас ответить на несколько вопросов с целью улучшения качества услуг учреждения

     

Йога-путешествие

5, 6 и 11 ноября в клубе «Асана» при Усть-Лабинской городской библиотеке-филиале № 1 для молодежной и старшей групп состоялись физкультурно-оздоровительные программы «Йога-путешествие». Специалист библиотеки рассказала присутствующим об истории возникновения древнеиндийской философской системы, ее популярности в современном мире и положительном влиянии упражнений йоги на состояние здоровья человека. Участники клуба приступили к изучению более сложных модификаций асан (положений тела). Специалист в области физической культуры дала подробные рекомендации по литературе из фонда библиотеки, освещающей вопросы оздоровления с помощью восточных практик. Особое внимание в беседе-консультации было уделено положительному влиянию упражнений йоги на организм человека при нарушениях эндокринной системы, обмена веществ, неустойчивом психологическом состоянии. 

Дополнительная информация