ОПРОС
Просим Вас ответить на несколько вопросов с целью улучшения качества услуг учреждения

     

Йога и здоровый позвоночник

6 октября в Усть-Лабинской городской библиотеке-филиале №1 в клубе «Асана» для молодежной группы прошла очередная физкультурно-оздоровительная программа «Йога и здоровый позвоночник». Выполнение упражнений было направлено на вытяжение, сгибание и разгибание позвоночника, а также укрепление всех групп мышц. Были проведены индивидуальные беседы-консультации, освещающие такие темы, как травмобезопасность при выполнении упражнений, противопоказания и рекомендации по практике йоги с учетом индивидуальных особенностей. Библиотекарем были представлены книги из фонда по данной теме.

Дополнительная информация